#塞奶

塞奶好困擾，5招破解乳腺阻塞、硬塊

懷孕後期就有乳汁分泌，發現乳房有硬塊超擔心，後來才知道那就是乳腺阻塞。雖然都有持續擠奶，還是免不了偶爾會出現的硬塊和胸部的腫脹不舒服，在月子中心時每天量體溫都超過37 ℃，客服人員觸摸後覺得乳汁充盈，

2018/04/23     4492 看全文 〉

我的產後不塞奶日記,真心推薦活力媽媽卵磷脂！

從懷孕初期開始,育有一兒的姊姊就開始叮嚀我32週要開始吃卵磷脂預防產後塞奶,因為他深深的體會塞奶的痛苦！她很後悔當初她在懷孕的時候後期沒開始食用卵磷脂,當然她推薦給我就是『活力媽媽卵磷脂』自然產生完當

2018/03/30     2670 看全文 〉

孕期到哺乳期的營養好幫手~~我推薦孕哺兒

我想有在追蹤nini mama的大家，都知道我們家妮妮是個喝全母奶長大的寶寶，母奶的好處多到數不清，我想不必我多解釋，我覺得哺乳這件事真的是太神奇了，也讓媽媽我又愛又恨!!乳牛媽媽的我，從來沒想過我也

2018/03/17     2716 看全文 〉

乳人日誌│產後哺乳追奶/塞奶泌乳痛經驗分享

在生大寶時對於產後哺乳這一塊沒有想太多，總覺得應該就是生完寶寶自然就會餵養母乳了吧！不過事實並沒有我想像中的簡單，在懷大寶的時候沒有好好做功課，導致生產完除了迎來寶寶照顧的大小事，還要想辦法搞定胸前兩

2018/03/16     14608 看全文 〉

卵磷脂的好

卵磷脂的好，吃過的媽媽都知道！正巧這次也分享活動，希望能得到大家的幫忙～協助我在連結網址中點讚！在這也跟大家分享我的經驗～孕期到第七個月，我就開始酌量補充，產後奶水就湧出。為了讓奶水更順，也搭配發奶茶...

【試吃文】美孕佳金賞益菌極品卵磷脂

超幸運的，這次抽中的試用是「美孕佳 金賞益菌極品卵磷脂」從臉書上參加粉絲團的抽獎(A寶說：媽媽給我愛的捏捏就靠這個囉!!)這次收到商品就立刻拆開來使用，商品的說明在盒子上(見下圖)事情是這樣的....

2018/03/05     2291 看全文 〉

退奶是一種選擇！新手媽媽之塞奶、退奶食物大全集

​那麼退奶呢？很多旁觀者會給新手媽媽很大的壓力最為人詬病的就是「母乳哺餵」文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen當媽都知道，追奶是一件不容易的事，正在哺餵母乳的媽媽，最怕吃到會退奶、塞奶的食物，讓先

2018/01/29     3264 看全文 〉

塞奶必備卵磷脂｜常見品牌比一比

孕婦、產婦食用卵磷脂可幫助養顏美容，市面上賣卵磷脂的那麼多，也不知道到底哪家的卵磷脂比較好？今天就想來跟大家分享，我到目前為止有吃過的三款卵磷脂囉！

2017/12/25     47273 看全文 〉

母乳餵養的二三事

首先，謝謝妳最後決定以母乳餵養寶寶，要知道這是只有妳才能給予寶寶，最營養天然的食物，也是誰也帶不走的，專屬你們倆的最親密時刻。雖然說餵養母乳對一位媽媽來說是再自然不過的事，但不一定每個媽媽都有條件這麼

2017/12/14     4824 看全文 〉